疲労回復ストレッチ
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ボディメンテナンスからだの不調を真剣に変えていくための施術。
人は疲れるもの。あなたは、疲れと向き合うことが大切なんです。だるい。寝れない、やる気が出ない。
筋肉のを使いすぎているんです。座ったまま同じ姿勢続けていると一部の筋肉に緊張を強いいることで、そこに疲労物質がためりやすくなり、動かしていなくても、肩首腰回り足が疲れてくるんです。
精神的疲労は、長時間のデスクワークで細かい作業での目の神経は脳が緊張し頭の疲れになり、集中力が低下して作業パフォーマンスが落ちてきます。
どうしましょう？
まず、カラダ（筋肉）をいたわりましょう。筋肉をやわらかくして、血流をアップさせましょう。
疲労回復ストレッチは、今のあなたにピッタリな施術です。
パソコン・スマホの見すぎ
足のむくみ
肩首のこり
腰の重さ
すぐに何とかしましょう
60分7700円
90分11550円（税込み）